Polka simple | Ces pas s'exécutent en avant, en arrière, en tournant vers la droite, en tournant vers la gauche. Elle est glissée si, à la 4ème , la pointe du pied droit est seulement rapprochée. Elle est sautée si, à la 4ème , on exécute un saut sur le pied gauche tout en rapprochant la pointe du pied droit. Quand elle est tournée, on fait 1/2 tour tous les 3 pas (départ cavalier dos au centre, du pied gauche). |
Exemple d'éléments combinés : |
1° | Au départ | Cavalier et dame en position de danse moderne, mais tous 2 face à la direction, côte à côte, bras extérieurs. |
8 temps | Se joignant tendus en avant : 4 pas de polka en avant, départ du pied gauche pour le cavalier, droit pour la dame (polka glissée ou sautée). |
8 temps | Le cavalier continue 4 polka en avant, la dame tourne sous les bras levés, 1 tour S.A.M. en 4 pas de polka. |
16 temps | Répéter les 16 temps précédents. |
32 temps | Reprendre position de danse moderne, cavalier dos au centre et 16 pas de polka en tournant S.A.M. et progressant S.C.A.M. |
Répéter ces 32 mesures à volonté. La plupart des airs de polka comportent des motifs de 8 à 16 mesures. |
2° | Départ | Couple en position de danse moderne. Cavalier face S.C.A.M., dame face S.A.M. |
4 temps | 1 pas de polka vers l'intérieur, légèrement oblique avant pour le cavalier. 1 pas de polka vers l'extérieur, légèrement oblique avant pour le cavalier. |
4 temps | Idem mais terminer cavaliers dos au centre. |
8 temps | 4 pas de polka tournée. |
Répéter ces 16 temps à volonté. |
Polka piquée | Au départ : Couple en position de danse moderne, cavaliers dos au centre. N.B. : Description pour le cavalier, la dame exécute le "revers" du mouvement. |
Pas | 8 temps | 1er temps | Talonner le pied gauche à gauche. |
2ème temps | Ramener la pointe du pied gauche devant la pointe du droit. |
3ème temps | 1 pas de polka du pied gauche vers la gauche. |
4ème temps | Idem mais du pied droit vers la droite. |
Ce pas peut aussi s'exécuter avec 1/2 tour pendant le pas de polka; il fait alors progresser les danseurs S.C.A.M. |
Combinaison | Au départ | Couple en position de danse moderne, cavalier face S.C.A.M. |
8 temps | Polka piquée vers l'intérieur, puis vers l'extérieur. |
8 temps | 4 pas de polka en tournant S.A.M. |
16 temps | Reprendre ces 16 premiers temps, terminer cavaliers dos au centre. |
32 temps | Polka piquée avec 1/2 tour pendant le pas de polka en progressant S.C.A.M. |
Polka russe | La mélodie est celle d'une polka. |
Au départ | Partenaires côte à côte, face S.C.A.M., le cavalier légèrement en arrière de la dame; ils se donnent main gauche à main gauche et droite à droite, bras soulevés. Ils partent tous 2 du pied gauche. |
16 temps | 2 temps | Pointer le pied gauche obliquement en avant et à gauche, ramener le pied gauche contre le droit. |
2 temps | 1 pas de polka avant du pied gauche (le cavalier fait, en même temps, passer sa dame vers la gauche). |
4 temps | Reprendre ces 4 temps du pied droit. |
4 temps | Coquette en avant du pied gauche. |
4 temps | Coquette en avant du pied droit. |
Ces 16 temps sont repris à volonté |
La Berline | Mélodie spéciale ou polka plus lente qu'à l'ordinaire. |
Au départ | Partenaires côte à côte, face S.C.A.M., cavalier à l'intérieur, ils se donnent la main intérieure à hauteur des épaules. Le cavalier porte le poing sur la hanche, la dame soulève légèrement la jupe; départ cavalier du pied gauche, dame du pied droit. Description pour le cavalier, la dame exécute le "revers". |
16 temps | 2 temps | 1 pas de polka (du pied gauche pour le cavalier). |
3ème temps | Pointer le pied droit en avant. |
4ème temps | Pointer le même pied en arrière tout en faisant 1/2 tour vers l'intérieur (changer la position des mains). |
4 temps | Reprendre les mêmes mouvements "en revers" (du pied droit...) et terminer partenaires enlacés, cavalier dos au centre. |
8 temps | 2 pas de coquette avec 1/2 tour. |
Ces 16 temps sont repris à volonté |
Li Kreu Polka | Mélodie de Kreuz Polka (mesure 2/4). Elle a été dansée surtout aux abords de la frontière allemande (Eupen, Malmédy...) |
Au départ | Partenaires côte à côte, face S.C.A.M., cavalier à l'intérieur, ils se donnent la main intérieure. Ils commencent, cavalier du pied gauche, dame du pied droit. (Description pour le cavalier). |
16 temps | 2 temps | 1 pas de polka du pied gauche et balancer la jambe droite en avant et haut (pas trop) sur la fin du 2ème temps, la jambe gauche fléchit légèrement et le corps s'incline vers l'arrière. |
2 temps | 1/2 tour l'un vers l'autre, changer la position des mains et mêmes pas du pied levé dans la direction opposée (pour le cavalier : polka du droit, lever la jambe gauche). |
4 temps | Reprendre le 4 temps précédents. |
8 temps | Les partenaires s'enlacent et exécutent 4 pas de polka en tournant. |
Ces 16 temps sont repris à volonté |